2022.11.26（土） 体重：51.5Kg 体脂肪：28.9％ 筋肉量：34.7Kg 7:30 サラダチキンスティック（110）シフォンケーキ（350）チョコ（80）コーヒー 14:00 オマール海老の旨味広がるフィレバーガー（547）ポテト（195）ジュース（180）ビール（150） 17:30 オリ…