4月17日

2018.4.17.

8:00　トマトおにぎり　チーズケーキ

12:00　サバの塩焼　ナゲット　小松菜ナムル　味玉　ご飯

20:30　ラーメン

21:30　スナック　エクレア　ビール

運動：バレエ

体重：53.3Kg

久しぶりにトマト味の炊き込みご飯を作ったので、朝ごはんにしたけど、甘い物を足してしまう。

バレエの後は、夫と落合い夕食。外食におけるラーメン率を下げたい。

さらに、間食を買って帰宅。遅くても食べる。