2018.5.29
8:00 焼きカレーパン（77）野菜ジュース（90）シュークリーム（250）コーヒー
12:00 鰤の塩焼き（300）もやしナムル きゅうり浅漬け 味玉（90）ご飯（168）
20:30 焼肉（400） 餃子（150） ビール（150）
運動；バレエ
体重：53.4Kg
体脂肪：28.9％
筋肉量：36Kg
朝のカレーパンはローソンのブランパン。シュークリームが余計だったけど、抹茶味が食べたかったんだ。
帰りは夫と一緒だったので外食。ラーメンよりはマシかと思って焼肉にしてみましたがビール飲んだら変わらないか。
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