2018.11.12
8:00 おにぎり チョコ サプリ コーヒー
12:00 鯖の塩焼き 春菊辛子和え もやしナムル 味玉
20:00 蕪の葉の味噌汁
20:15 ポテチ ポップコーン ビール アイス
体重：52.5Kg
早朝に夫が出張に出かけたので見送ってから、二度寝を経ての出社。
帰りにコンビニでお菓子を買って帰る。お弁当のおかずが足りなかったので、週末に買っていた葉付きの蕪を使った。蕪が傷む前に食べたいと思い、味噌汁にも入れた。
一人の夜の開放感を味わいたくてお菓子を食べたけれど、別に食べなくても良かった気がする。
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