無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月25日

2019.4.25

 

8:00 おにぎり チョコ レーズンサンド(168)コーヒー

12:00 サバの塩焼き ナゲット かき菜おひたし 鶏ときゅうりの和え物 味玉

12:30 チョコ

20:00 ローストビーフ 鶏ときゅうりの和え物 スープ ビール チューハイ

 

最初にローストビーフを食べて、まだ足りなかったので、簡単に蒸し鶏を作って和え物にした。つまみにお菓子じゃなくて、おかずを足せるようになったの嬉しい。