無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月30日

2020.5.30(土)

 

7:00 鶏サンド(280) プチチョコパイ(75)コーヒー

8:30 チョコ(25)

12:00 豚となす炒め(150)ソーセージ(60)きゅうり浅漬け(7)水菜サラダ(20)味玉(90)【327】

12:30 チョコ(56)

19:30 レバニラ(280)ホルモン和え(150)ビール(150)【580】

21:00 ポテチ(200)ポップコーン(100)ビール(150)【450】

【1793】+393

 

久々に土曜日に出勤した。末日だから仕事あるかと思ったら何もなくて、1日中暇だった。

夜はコンビニ飯。カロリー見ながら買ったつもりだけど、お菓子買った時点で、終わってる。買うならもっと低カロリーなお菓子にしよう。