無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月8日

2020.6.8(月)

 

7:40 おにぎり(180)コーヒー

12:00 サバの塩焼き(200)小松菜お浸し(15)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【312】

18:30   キムチ納豆(100)ビール(150)

19:00 スナック(156)ポップコーン(280)ビール(150)

【1328】-72

 

先週末のリモ飲み用のお菓子が目に入ったら全部食べた。買わない以外の対処はない、