無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月11日

2020.6.11(木)

 

6:45 ソーセージトースト(280)

12:00 サバの塩焼き(200)マヨチキン(80)小松菜サラダ(50)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【427】

 18:30  鶏ときゅうりあえ物(250)わかめスープ(20)ビール(150)

19:30 スナック(300)トッポ(198)ビール(100)

【1445】+45

 

帰りに寄ったスーパーで気になっていたスナックを買い、夫が夕飯をいらないというので、晩酌のあとに自分だけで食べた。

安かったから買ったけれど、体形を気にしているアラフォーのおやつとして選択するのは全然相応しくない。私はいつまで一人暮らしを始めたばかりの学生気分なのだろう。