6月21日

2020.6.21（日）

10:30　目玉焼きソーセージチーズトースト（350）　コーヒー

11:00　クッキー2枚（140）

15:00　ジュース

18:30　チキンソテー（300）　野菜ソテー（100）レタス麺サラダ（200）キムチ（30）ビール（150）【780】

19:00　柿の種（140）チョコポテト（200）

21:00　ビール（150）アイスの実（110）

【1870】+470

日曜なのに夫が仕事なので、見送ってから二度寝。

辛うじて午前中には起きた。

ブランチの後、ゴミ捨てに出かけたぐらいで特に何もせず。

外食が続いていたので、久しぶりにちゃんと夕飯を用意する。

おやつが充実しているので、やっぱり食べ過ぎる。

また腰痛のリスクが増える。