無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月26日

2020.6.26(金)

 

7:20 ソーセージチーズトースト(280)コーヒー

8:30 生チョコ(55)

12:00 ハンバーグ(200)ブロッコリー(20)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【317】

18:30  スナック(200)ビール(150)

19:00 水菜と鶏サラダ(150)ビール(150)

【1302】-98