2020.7.31(金)
7:20 トマトチーズソーセージトースト(300)コーヒー
8:30 生チョコ(340)野菜ジュース(60)
12:00 サバの塩焼き(100)ポークチャップ(100)小松菜煮浸し(10)浅漬け(7)味玉(90)【307】
20:00 寿司(うに80・いくら81・あじ104・海鮮軍艦110)茶碗蒸し(62)天ぷら(200)ビール(250)【887】
21:00 サラダ(100)ビール(200)
【2194】+794
帰りにジムに寄り、運動している途中で夫が連絡があったので、早めに切り上げて帰宅。
夕飯は、回転寿司。
帰宅後に、前々日に作って忘れていたサラダを食べた。