2020.8.12(水)
7:30 スモークチキン(48)バスクチーズケーキ(200)コーヒー
10:00 ジュース(150)
12:00 サバの塩焼き(100)卵サラダ(80)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【277】
20:00 家系ラーメン(500)
20:30 ビール(150)アイス(80)
【1405】+5
ファミマのバスクチーズケーキが気になったので、朝からコンビニへ。糖質しか摂らないのもなんだな、と思ってスモークチキンも食べた。美味しかった。
夜はジムで運動してる間に夫から帰るコールがあったので、そのまま外食してから帰宅。
家系にしてはクセがなくて食べやすかった。