無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月31日

2020.8.31(月)

 

12:00 豚のスタミナ炒め(200)山芋浅漬け(7)切り干し大根漬物(10)味玉(90)【307】

19:00   水餃子(250)ネギチャーシュー(100)ビール(200)

20:00 ローストビーフ(200)ビーフ(200)アイスキャンディー(60)

【1317】-83

 

休日に食べ過ぎたので、朝ごはん無にしたら、一日中お腹が鳴って仕方なかった。

夜は夫リクエストでラーメン屋へ行ったけど、ラーメンは食べず。

帰宅してから、残ってたローストビーフで晩酌。

夫が早く帰ってきそうだったし、寄り道したので、ジムは行かず。