2020.9.7（月）
7:20 おにぎり（140）クッキー（114）コーヒー
8:30 ハッピーターン（42）
12:00 サバの塩焼（100）シウマイ（95）小松菜サラダ（20）きゅうり浅漬け（7）味玉（90）【312】
20:00 キムチ納豆（80）豆腐サラダ（100）ビール（150）
20:30 スナック（100）
【1038】-362
週末に食べ過ぎた感があるのと、今週は健康診断なので、抑えていこうと思っている。
朝からお菓子食べてるのは事務所にあったから。
夜は、夫の夕飯を用意する方に手間取ったので、適当にあるものを食べた。
もう少し肉なり卵なり足せばよかった。
