無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

9月20日

2020.9.20(日)

 

12:30 月見バーガー(408)ナゲット3個(159)ポテト(150)アイスコーヒー

19:00 鶏サラダ(200)ビール(110)

【1027】

 

朝は起きられず、夫に起こされた。

とりあえず洗濯をすると、夫が買い物がてら、マックに行きたいというので、昼食はマックにした。

食べてゴロゴロしてると、時間が無為に過ぎそうだったので、昼寝してる夫を残して、ジムへ。

マックでお腹が膨れてたので、夕飯は軽めにした。