無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

9月26日

2020.9.26(土)

 

8:00 明太ポテトチーズトースト(280)コーヒー

11:30 チーズクリームシュークリーム(293)

19:30 辛味噌ネギチャーシュー麺(500)

20:00 おかき(100)ビール(200)

【1373】-27

 

夫は出勤だったので、見送って、少しゴロゴロしてから、洗濯を干して、朝食を食べてからジムヘ。

いつもトレッドミルをするときは、30分ほど歩いていいたのだけれど、なぜか走ることができた。ペースは遅めだけれど、全然息切れしなかった。

買い物して帰宅し、おやつ休憩をはさんで、お弁当のおかず作り。

夕飯は、またしても焼肉チャレンジしようとしたけれど、昨日よりも待ち時間が長かったので、ラーメンになった。

帰ってから、残ってたお菓子を食べた。