11月9日

2020.11.9（月）

7:40　ツナチーズトースト（300）レアチーズケーキ（52）コーヒー

8:30　チョコ（50）

12:00　キャベツ入り肉団子（200）春菊胡麻和え（50）根菜浅漬け（10）味玉（90）【350】

 15:00　カフェラテ（80）チョコパイ（180）チョコ（50）

21:00  ローストビーフサラダ（200）春雨スープ（150）ビール（200）

21:30　ミックスナッツ（80）

【1692】+292

この日も事務員が一人だったので、のんびり仕事して、おやつも食べた。

夜は久々のジム。やる気を出して行ったけれど、マシンの一部が電気系統のトラブルで使えなくなってた。

仕方ないので、トレッドミルを2回に分けて行った。

帰りに夫の夕飯ようにコンビニで弁当を買うつもりが、目当てのものが見つからず、結局３軒はしごした。