無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

12月7日

2020.12.7(月)

 

7:20 おにぎり(150)チーズ(50)コーヒー

8:30 チョコクッキー(80)

12:00 サバの塩焼(100)カレーコロッケ(60)春菊辛し和え(30)ブロッコリー(10)きんぴらごぼう(30)[230]

15:00 ブラウニー(80)クッキー(30)

 19:00  ローストビーフサラダ(200)海苔巻き(80)ビール(150)

20:00 柿の種(110)アイス(206)チューハイ(150)

【1516】+116

 

夫が体調不良で休むというので、一人で出勤。

夜は色々食べたいものがあるというので、いつもは行かないスーパーに寄ろうとしたら、道に迷いました。細い路地に入ってしまったので、本当に軽で良かった。

ジムに行かないし、間食してるし、お歳暮やらお土産のお菓子は美味しいしで、ちょっと自制しないとヤバイっす。