12月10日

2020.12.10（木）

7:20　ソーセージトースト（180）チョコ（40）コーヒー

8:30　チョコ（40）コーヒー

12:00　サバの塩焼（100）ナゲット（50）春菊辛し和え（50）きゅうり浅漬け（10）味玉（90）【300】

15:00 チョコ（40）コーヒー

20:00　チキラーサラダ（キャベツ・レタスミックス・鶏ハム）（300）白菜とわかめスープ（50）ビール（150）

20:30　チーズ（50）チューハイ（150）

 【1300】-100

チョコばかり食べている。肌荒れが怖い。ビタミンのサプリを飲んだり、顔にビタミン塗ったりしているけれど、食べなきゃいいのに。

でも、ダースのピスタチオ味は美味しいし、後輩の買ってきてくれた横浜土産のチョコクッキーが激うま。

夜はサラダばかりになっているので、もう少し栄養取りたい。