12月21日

2020.12.21（月）

7:00　ソーセージサンド（180）コーヒー

7:30　チーズ（50）チョコ（40）

8:30　ミルク饅頭（50）

12:00　サバの塩焼き（100）ブロッコリーサラダ（50）スナップエンドウ（30）味玉（90）【270】

15:00　どら焼き（120）

19:30  チキラーサラダ（レタス・もやし・ほうれん草・ねぎ・鶏ハム）（300）白菜スープ（50）ビール（150）

20:00　チーズ（50）チョコ（60）ビール（150）

【1470】+70

昼過ぎに生理が来ているのに気づいた。予定より早くてビビる。寒さでホルモンバランス崩れたかな？

朝は、買ったばかりのダウンで温かく出社できたし、日中は足元の電熱ストーブで温まっていたけど、腰回りが寒くて少し貧血気味だったので、ジムは休んだ。

時間があるはずなのに、溜めていた洗い物したり、お弁当のおかずを追加で作ったりしてたら、夫が帰ってくる時間になってしまった。

食後に年賀状のデザインを決めた。明日には印刷して、さっさと出さないと。