無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1月11日

2021.1.11(月)

 

12:30 餅(120)コーヒー

13:00 ランチパックハムカツ(144)ランチパックハムエッグ(135)コーヒー

18:30 鰤しゃぶ(300)鍋(300)ビール(150)

19:30 柿の種(120)えびせんべい(100)アイス(200)ビール(150)

【1719】+419

 

夫も休みだったので、起こされないことをいいこに、昼近くまで寝てしまう。

とりあえずお腹に入れてから買い物に出かけ、パンで昼食。

午後はほとんどお弁当のおかず作り。ついでに貰ったままいくつかダメにしてしまった果物の残りを使ってパウンドケーキを作った。

夕飯は前日の残り。少し時間が経った刺身も美味しい。

ジムは行かなかったのに、間食しすぎた。

久々に自分の実家に電話をする。両親とも元気そうで一安心。雪もCovid-19も心配だけれど、話せて良かった。