1月18日

2021.1.18（月）

7:30　おにぎり（60）洋ナシパウンドケーキ（180）コーヒー

12:00　豚の肉巻き（150）エビシウマイ（50）小松菜お浸し（30）大根浅漬け（20）味玉（90）【340】

15:00　クッキー（40）

20:00　温野菜サラダ（200）ビール（150）

20:30　ミックスナッツ（100）

【1070】-330

前日のモツ鍋で油を飲みすぎたせいか、朝からお腹を下した。

週末に食べ過ぎていたので、夕飯はあっさりしたものを用意した。

夫はコンビニ飯を食べていたがら、私が用意したものを見て、そっちが良かったと言っていた。

自分で食べる分には何も思わないけど、夫に対して食事として出すには、ちょっと抵抗あるな。明日は夫の分も作るけど。