2月7日

2021.2.7（日）

10:30　カップ蕎麦（400）

11:30　チョコ（120）クッキー（120）プロテイン（100）コーヒー

18:00　ステーキ（200）サラダ（100）ローストビーフサラダ（200）ビール（150）

19:00　ミックスナッツ（120）柿の種（120）ビール（150）アイス（180）

【1960】+560

明け方の浅い眠りの間に見る夢がドラマやバラエティーを見てるような感覚で、少し疲れる。

起きてから、ブランチにカップ蕎麦。

まだ小腹が空いてたので、録画を消化しながら、おやつ。

午後からジムに行き、買い物して帰宅。

夕飯は夫のリクエストでステーキ。2種類買ったら片方がめちゃ硬かった。

食後におやつが良くないと思いつつ、やめられていない。

食べてるときは、何も考えられてないかも。