無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2月23日

2021.2.23(火)

 

10:30 ホットドッグ チーズケーキ コーヒー【292】

12:30 洋ナシパンケーキ 洋ナシジャム コーヒー【258】

17:30 鶏サラダ キムチ納豆 餃子 ビール【670】

19:00 チューハイ ミックスナッツ スナック【260】

【1460】

 

祝日だったけれど、夫は出勤だったので、見送ってから二度寝

昼前に一度買い物に出て、朝食を買って帰宅。

しばらくゴロゴロして小腹が空いたので、冷凍しておいたパンケーキにジャムを追加して食べた。

昼過ぎから掃除をして、夕方前にジムに行ったら、夫から帰るコールがあったので、買い物して帰宅。

早めに夕飯を食べて、夫が風呂に入ってる間に晩酌し、私も早めに風呂に入って、早めに布団に入ったけれど、なかなか寝付けなかった。