2021.3.5(金)
7:30 ソーセージトースト(280)クッキー(60)コーヒー
12:00 豚小間炒めと鶏モモ(200)じゃが芋煮(50)ブロッコリー(20)味玉(90)【260】
19:00 ポテト ハンバーグ サイコロステーキ
20:00 ミックスナッツ チーズ チューハイ
【1760】
夫が早く帰るというので、ジムには行かず、外食した。肉だけ食べるつもりだったけれど、夫が頼んだポテトをシェアした。
帰宅後、晩餐。無糖のチューハイが飲みやすくて、結局1週間ぐらいビールは飲んでいない。