無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

5月7日

2021.5.7(金)

 

7:20 保存パン クッキー チョコ コーヒー

12:00 豚バラキャベツ炒め とんかつ きゅうり浅漬け 小松菜辛し和え 味玉

20:00  イカのから揚げ ミニエビフライ アボカドと鶏の和え物 しめ鯖 ビール

20:30 バスクチーズケーキ ミックスナッツ チーズ スナック チューハイ

 

夫が夕飯を食べてくるというので、ジム帰りにコンビニで自分の夕食を調達。

色々気になって、色々買って、色々食べたけれど、つくづく、こういう時に自分の甘さが出る。食べたかったから、よし、で、終わらせて本当に良いのか。

この自問自答をコンビニで選んでいる時にできればいいのに。

選んでいる時に一呼吸置くようにしたい。