2021.6.2（水）
7:30 チーズソーセージトースト クッキー チョコ コーヒー
12:00 サバの塩焼き 小松菜煮浸し なべしぎ 味玉
19:00 スナック ミックスナッツ ビール
19:30 枇杷 チューハイ
同僚からお裾分けで枇杷を頂いた。自分で剥いて食べるのは初めて。
洗い物して、枇杷を切って、お弁当のおかず用に肉を焼いたら、何か作るのが面倒な気持ちになって、お菓子だけ食べた。
枇杷は7個分ぐらい食べた。
まだジムに行けない。だいぶ、痛みが取れたので、今週末にリハビリに行った時に相談しようと思う。体重はそれほど変わらないけど、筋肉量が減って行くのが嫌だ。
