無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月16日

2021.6.16(水)

 

7:30 しらす高菜おにぎり 枇杷 ヨーグルト クッキー チョコ コーヒー

12:00 サバの塩焼き 山芋浅漬け 切り干し大根サラダ 味玉

18:30 温奴(もやし・わかめ・たまご)ビール

19:00 ポテチ スナック チーズ クラッカー クッキー チーズケーキ チューハイ

 

暇だから食べたいとか、コンビニで飲み物だけ買いたくないとか、新しいスイーツが出てたとか、そんな、なんでもない理由で買って食べるものは、全部嗜好品で、そういうものばかり食べてるから太るばっかりで、何やっているんだろうと思いながら、腰が完治するのを待っている。