無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

7月7日

2021.7.7(水)

 

7:30 サラダチキンスティック チーズクレープ コーヒー

12:00 サバの塩焼き 小松菜お浸し 人参ツナマヨサラダ 味玉

20:00 鶏ときゅうりの和えもの タコのから揚げ ビール

20:30 ポテチ ポップコーン チューハイ

 

朝にスイーツ食べるのが習慣というか、好きだ。でも、さすがにハイカロリーだった。

夜も夫の夕飯を買うついでに惣菜を買って食べた。

暑くてビールが美味しい。夏限定のライチ味のチューハイも美味しい。