無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月2日

2021.8.2(月)

 

7:30 オイコス バターサンドクッキー コーヒー

12:00 サバの塩焼き オクラお浸し 人参のツナマヨサラダ 味玉

19:00 豆腐サラダ 納豆 ちくわ天 ナゲット ビール

20:00 スナック チーズ チューハイ

 

夫が病院に行くのに、早く帰ったので、ジムに行かずに帰宅。

すでに家にいた夫を拾って一緒にスーパーに行き、食べられそうなおかずを買う。

家にあったものと夫の残したものを食べ、おやつも食べて、夫につられて早めに就寝。

夜中に高熱になった夫に何度か起こされた。