無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月8日

2021.8.8(日)

 

8:00 卵パン ブルーベリーヨーグルト コーヒー

18:00 焼き鳥 合鴨ロースト タコのから揚げ 海鮮太巻き 枝豆 ビール

19:00 フルーツサンド スナック ビール

 

朝、夫に起こされて、朝ごはんは食べたけれど、眠くて仕方なかったので、食後に昼近くまで寝た。

洗濯したり、ゴロゴロしたりして過ごし、夕方からジムへ行き、少し歩いた後に買い物へ。

昼を食べ損ねたので、色々食べたくて色々買ったら多かった。