無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月12日

2021.8.12(木)

 

7:30 おにぎり バターサンドクッキー コーヒー

8:30 サブレ コーヒー

12:00 サバの塩焼き オクラと山芋 小松菜お浸し 味玉

 15:00 サブレ エビ煎餅 コーヒー

19:00 鶏ハムサラダ 牛コマ焼 もやし炒め ビール

20:00 ミックスナッツ 小魚 チーズ アイス ビール

 

お土産で頂いたサブレが美味しい。

夕飯には無性に肉が食べたくなって味付の牛肉を焼いて食べた。

足りなかったので、もやしを足した。

細々おやつを食べている。アイスにナッツ乗せて食べたのが美味しかった。

ビールがたくさんあると、つい飲んでしまう。