1月14日

2022.1.14（金）

体重：54.3Kg

体脂肪：32.4％

筋肉量：34.7Kｇ

10:00　磯部餅（400）コーヒー

15:00　スナック（200）ポップコーン（100）チューハイ（150）

19:00　ローストビーフサラダ（200）ピザ（300）ビール（150）

20:00　ミルフィーユ（300）ビール（150）

【1950】

朝、外は雪景色で、夕方に買い物したいから、夫の車では行きたくなくて、会社休みました。

午前中は、とても車に乗るのが怖いなと思うぐらい雪が積もっていたのに、昼過ぎには跡形もなく溶けていたのが衝撃だった。

ただ会社をサボって、昼過ぎに買い物に出かけ、来週のお弁当用の材料と、夕飯のおかずと、自分の誕生日ケーキを買って帰りました。

特にすることもなく、帰宅後にお菓子で昼酒飲み、早めに帰ってきてくれた夫がピザを受け取ってきてくれたので、食べたいものを沢山食べられました。

アラフォーらしい食事を楽しめるようになりたい。加齢に抗いたい気持ちもあるけど、歳を取ることを嘆くようにはなりたくない。そんなおばさんになりたい。