2月2日

2022.2.2（水）

体重：53.5Kg

体脂肪：32.9％

筋肉量：34.1Kg

7:30　ソーセージのロールピザ（277）ショコラビスキュイ（227）コーヒー

8:30　せんべい（40）コーヒー

12:00　サバの塩焼（100）トマト（20）切干大根漬物（20）味玉（80）

19:30　から揚げ3種類（900）カップ蕎麦（300）ビール（150）

【1394】

口の中が虫歯だらけの夫が歯医者で、早く帰って来るので、ジムには行かず、夕飯を買って帰る。いつも行くスーパーで、たまに見かける移動販売車のから揚げが気になっていたので、それも買った。ちょっと割高だけれど、一個が大きくて、味が色々あって美味しかった。でも、食べ過ぎた。