2月2日
2022.2.2(水)
体重:53.5Kg
体脂肪:32.9%
筋肉量:34.1Kg
7:30 ソーセージのロールピザ(277)ショコラビスキュイ(227)コーヒー
8:30 せんべい(40)コーヒー
12:00 サバの塩焼(100)トマト(20)切干大根漬物(20)味玉(80)
19:30 から揚げ3種類(900)カップ蕎麦(300)ビール(150)
【1394】
口の中が虫歯だらけの夫が歯医者で、早く帰って来るので、ジムには行かず、夕飯を買って帰る。いつも行くスーパーで、たまに見かける移動販売車のから揚げが気になっていたので、それも買った。ちょっと割高だけれど、一個が大きくて、味が色々あって美味しかった。でも、食べ過ぎた。