無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2月6日

2022.2.6(日)

 

体重:53.9Kg

体脂肪;32.8%

筋肉量;34.2Kg

 

9:00 チーズカレートースト(300)コーヒー

11:30 ミルクコーヒー(100)

13:00 ミニラーメン(300)ミニチャーハン(250)杏仁プリン(110)

18:30 機内食(400)お吸い物 ビール(150)

19:00 ポップコーン(100)ミックスナッツ(100)

【1810】

 

前日に早く寝たので、早めに起きて、夫に朝ごはんを出してから風呂。

朝風呂に入ると、もう何もしたくなくなる。

自分も朝ごはんを食べてから、夫の車を車検に出し、そのまま保険屋さんと会い、夫の保険を契約。さらに、昼ご飯を食べてから、夫の実家に行き、義父のメガネの修理に行き、帰りにディーラーにも寄る。実家からは、車2台で戻ってきたので、初めて一人で市街地の高速を走った。緊張した。

夕方に車検が終わった車を取りに行き、夕飯はまた機内食を食べ、おやつも食べる。

週末に沢山予定を入れると疲れる。色んな人に会ったので、気疲れした。