5月28日

2022.5.28（土）

体重：52.9Kg

体脂肪：31.2％

筋肉量：34.4Kg

8:00　チーズタルト（190）ヨーグルト（90）クッキー（50）チョコ（40）アイス（80）コーヒー

18:30　チャーハン（300）よだれ鶏（200）エビチリ（400）豚と卵炒め（300）ビール（200）

20:30　ポテト（150）ポップコーン（200）ジュース（80）

【2280】

出勤日だったけれど、休みにした。夫は仕事なので、見送ってから朝ごはんを食べて、買い物へ行き、午前中のうちにお弁当のおかず作り。

昼過ぎには夫が帰って来る予定だったので、早めに終わらせたけれど、結局、帰ってきたのは夕方だった。

修理に出していた私の車が戻ってきたので、ディーラーに行き、借りていた車を返して、自分の車で、そのままSCへ。夜に映画をみるつもりで予約していたので、それまでに夕飯。久しぶりにバーミヤンに行ったら、色々食べたくて食べ過ぎた。夜に食べ過ぎるのを考慮して、昼間は軽くしてたつもりだったけれど、思ってた以上に中華はカロリーが高めだった。

食後に映画館へ行き、夫が見たかった映画をみた。人気作の続編かつ、封切りすぐだからか、久しぶりに劇場内に人が沢山いた。

映画は見たことないやつだったけれど、ストーリーは分かりやすかったので、面白かった。