6月26日

2022.6.26（日）

体重：52.3Kg

体脂肪：29.9％

筋肉量：34.6Kg

9:30　ミニソーセージパン（150）コーヒー

13:00　合鴨ローストサンド（300）クリームベーグルサンド（250）コーヒー

17:30　釜揚げうどん（200）ビール（150）

18:30　チーズ（80）アイス（220）浅漬け（40）豆腐（90）じゃがバタ（150）

ビール（100）

【1730】

前日に早く寝たのに、ちっとも起きられなかった。朝ごはんは、近所の人気パン屋にパンを買いにいった。単価高いし、夫が遠慮しつつも多く買うので、出費が痛い。

朝は小さいパンを一つ食べ、風呂に入ってから、サンドイッチなどを食べた。美味しかった。

最近、移転してオープンしたカーショップに車の部品を観に行き、帰宅後は借りていてDVDを一緒に観た。『99.9』はドラマシリーズの時も好きで観ていたけど、なんか後味悪すぎた。

夜は、半分食べて置いておいたまんまだった、GWの遺物。どんなことになっているか不安だったけど、変わらず、むしろ甘味が増して美味しかった。

早めに夕飯食べたので、そのまま録画を見ながら長めの晩酌。食べ放題行ったから、胃が広がったのかな。

スナック食べるよりマシだと思って、レンチンしたじゃが芋とか食べてるの、なんか嫌だな。