11月11日

2022.11.11(金）

体重：51.7Kg

体脂肪：28.6％

筋肉量：34.6Kg

7:30　りんご（40）ヨーグルト（100）チーズワッフル（190）コーヒー

8:30　フィナンシェ（80）コーヒー

12:00　ナスと肉炒め（120）きゅうり浅漬け（40）もやし酢の物（40）味玉（80）

20:00   ポップコーン（300）チキン（200）三角チョコパイ（300）ジュース（100）

22:30　ビール（150）

【1740】

夫が後輩たちと食事しに行くと言うので、私は映画を観に行きました。

観たのは、『すずめの戸締り』。新海誠監督の作品は、Not for me だと感じますが、話題作なので観たかった。

夕食は映画観ながら食べました。ポップコーンが塩辛かったので、家に帰ってからビール飲んだ。