11月14日

2022.11.14（月）

体重：52.3Kg

体脂肪：29.7％

筋肉量：34.5Kg

11:00　ヨーグルト（100）コーヒー

14:00　アボカドラップサンド（280）コーヒー

16:30　ポップコーン（200）ミックスナッツ（200）プリッツ（100）ビール（150）

【1030】

朝起きた時には熱はなかったけれど、倦怠感があったのとめんどくさかったので、休んだ。昼近くまで寝て、起きたら微熱があったので、軽く食べて解熱剤を服用した。

少し楽になったので、買い物に出かけ、昼食を食べてから帰宅。

おやつ食べながら、録画消化したり、ゴロゴロして過ごした。

夜になると、また寒気がして微熱が出たので、解熱剤を服用した。

激しい副反応ではなかったけど、やっぱり異質なものを体内に入れたなという感じだった。