2023.5.2（火）
体重：52.8Kg
体脂肪：30.9％
筋肉量：34.5Kg
朝：フルーツサンド コーヒー スパム
昼：鯛焼き しゃかしゃかチキン ミルクティー
夜；おろし蕎麦 鶏天
朝は、夫の朝食を別に用意しているので、それに使ったスパムもちょっと食べた。
昼は、差し入れで頂いた鯛焼きが大きかったので、塩辛いものを買い足して昼食にした。
声の出し過ぎて喉が辛くなってきたので、のど飴とミルクティーを導入した。
夜は、コンビニ飯に飽きたので、以前昼食に食べたおそば屋へ。夫もそれなりに気に入ってくれてよかった。
