2015.12.17 朝食；ホワイトフロマージュ コーヒー 昼食；豚のソテー ご飯 野菜ジュース 間食；バウムクーヘン 夕食；野菜炒め入味噌ラーメン ビール 間食；せんべい サブレ

2015.12.16 朝食；レアチーズクレープ メイプルスコーン コーヒー 昼食；豚のソテー ミニトマト なすとピーマンの焼きびたし 夕食；サラダ 刺し身 水炊き 等 ビール 運動；美容バレエ 60分 最後のバレエでした。早いとこ次の教室見つけないと。 せっかく身に…