2013.02.27朝食：ベーコンパン チーズケーキ ヨーグルト コーヒー 昼食；豚の味噌炒め 野菜浅漬け ピーマンじゃこきんぴら ご飯 間食；ビッツサンド 夕食；鶏サラダ 間食：ポテチ ビール 運動：美容バレエ 75分 体重：45.6Kg 体脂肪：23% なんだか無性に甘い…

2013.02.26朝食；ベーコンパン コーヒー 昼食：砂肝ねぎ塩 ピーマンきんぴら 野菜浅漬け 卵サラダ ご飯 夕食：豚バラ塩焼き 小松菜の中華スープ 体重：46.0Kg 体脂肪：23.1% 時間配分を間違えて、珍しく残業になった。 自宅が同じ方向の先輩と帰りが一緒にな…

2013.02.25朝食：卵パン 昼食：茹で鶏 野菜塩漬け 卵サラダ ご飯 間食：煎餅 夕食；砂肝ねぎ塩 サラダ キャベツ味噌汁 体重：46.2Kg 体脂肪：23.1% この日から、旦那が本社へ応援に行くことに。 と、行っても、出勤時間は変わらず、通勤経路も、途中で乗り換…

2013.02.24昼食：カップ蕎麦 間食：ポテチ チョコ 夕食；寿司 タコの唐揚げ 岩ノリの味噌汁 体重：46.6Kg 体脂肪：23.4% 結婚式で使う音源やVTRの締め切りが近いので、最後の追い込み。 主に旦那が頑張って、なんとか発送することができた。ひと段落。 プチ…

2013.02.23朝食：パン 昼食：ハッシュドビーフ サラダ 間食；プリンケーキ アイス 体重：45.6Kg 体脂肪：24.1% 友人二人を新居に招いた。昼食を食べた後は、ひたすらおしゃべり。 旦那は、別室に籠りきりだったけど、二人が来る前に掃除をしてくれたし、いる…

2013.02.22朝食：餅2個 昼食：かき揚げ蕎麦 間食：じゃがりこ チーズケーキ ジュース 体重：46.2Kg 体脂肪：22.3%お休みをもらって、メイク合せに出かけました。 でも、旦那は休みじゃないので、私もいつも通りの時間に起床。 洗濯やら何やらしてたら、ニ度…

2013.02.21朝食；ソーセージパン コーヒー 昼食：菜の花とあさりのペペロンチーノ ナムル エビカツ ご飯 夕食；卵入り蕎麦 納豆 もずく 体重：45.8Kg 体脂肪：23.5%まだ腹下しが続いているせいか、４５Kg台キープ。 蕎麦は、三把茹でて、旦那の分を山盛りに…

2013.02.20朝食；トースト半分 サブレ チョコ コーヒー 昼食；菜の花とあさりの酒蒸し エビカツ ナムル ブロッコリー ご飯 間食；せんべい 夕食；カップ蕎麦 マスカットティー 運動：美容バレエ 75分 体重：45.6Kg 体脂肪：24.1% 風呂上がりに体重計に乗って…

2013.02.19朝食：スコーン 生チョコ コーヒー 昼食；豚と青梗菜炒め ナムル ブロッコリー トマト ご飯 間食：サブレ 夕食；菜の花とあさりのパスタ 体重：46.2Kg 体脂肪：23.4% 菜の花は、彼の実家からの頂き物。普通にスーパーで買ってきてくれた奴だけど。…

2013.02.18朝食：スコーン コーヒー 昼食：豚肉の青梗菜炒め ナムル ブロッコリー トマト ご飯 間食：ラスク クッキー コーヒー 夕食：餃子 ニラタマ 納豆 お吸い物 体重：46.4Kg 体脂肪：24.3% 前日に来たプランナーからのメールで彼氏が怒り心頭。 式場へ…

2013.02.17昼食：豚肉と青梗菜炒め ブロッコリーとトマト 納豆 もずく 夕食：寿司 大学芋 体重：46.4Kg 体脂肪：24.7% 午前中は寝坊して怒られ。 寝起きが最悪で、頭痛と吐き気に見舞われたまま、なんだか作業。 何したかあんまり覚えてない。 PCルームとし…

2013.02.16 朝食；安倍川餅 牛肉炒め 納豆 夕食：寿司 菜の花お浸し 体重：46.4Kg 体脂肪：24.7% 日中は引きこもり、準備作業。何したかあんまり覚えてない。 夜から、パソコンを買いに出かける。 買うか買わないかで何度か喧嘩したけれど、結局買った。 帰…

2013.02.15朝食：スコーン コーヒー 昼食；温野菜 卵サラダ 菜の花お浸し ご飯 夕食；うどん ちくわ天 鶏天 体重：46.6Kg 体脂肪：23.3% そろそろ式本番まで差し迫ってまいりました。 この日は、ブーケなどお花関連の打合せ。 わりとスムーズに進められまし…

2013.02.14朝食；スコーン コーヒー 昼食；温野菜 ソーセージ 菜の花お浸し 卵サラダ ご飯 間食；抹茶生チョコ 夕食；焼き肉 サラダ キムチ ビール 体重：46.8Kg 体脂肪：23.4% 入籍しました。会社帰りに、役所に婚姻届を提出しました。 本籍が県外なので、…

2013.02.13朝食；スコーン コーヒー 昼食：KFC 菜の花お浸し タママヨサラダ ご飯 間食；饅頭 コーヒー 夕食：大根 なっとう もずく運動：美容バレエ 75分 体重：46.0Kg 体脂肪：23.5% やった。体脂肪が戻った。まだ高めではあるけど、体重もそのままなので…

2013.02.12朝食；スコーン コーヒー 昼食；エビカツ つくね 菜の花お浸し ゆでたまご ご飯 夕食：KFC サラダ 間食；スナック ビール 体重：46.4Kg 体脂肪：25.4% 諸々準備が終わらなくて、今週もまともにご飯を作る時間をもらえない。 週明けから、さっそく…

2013.02.11朝食：安倍川餅 2ヶ コーヒー 昼食：ピザ ポテト ナゲット 夕食：ピザ 間食：バウムクーヘン コーヒー 体重：46.4Kg 体脂肪：25.3% 午前中から、二人でそれぞれ作業。 昼食は新居に来て初めての宅配。 夕方には、それぞれなんとか終わらせる。 私…

2013.02.10朝食；スコーン カフェオレ 間食：チーズケーキ コーヒー 夕食：ねぎトンコツラーメン 餃子 間食：スナック ビール 体重：46.6Kg 体脂肪：25.4%久々に、誰にも起こされない休日。 朝食を変な時間に食べたら、昼食を食べそびれてしまった。 地元か…

2013.02.09朝食；安倍川もち2個 コーヒー 昼食：エビアボカドサンド サラダ パイナポー アイスティー 間食：スナック ビール 体重：46.0Kg 体脂肪：25.3% 彼が地元で友人の結婚式に出席するので、私は一人でお留守番。 お昼は久々の一人カフェ飯。 帰宅後は…

2013.02.08朝食；玉子サンド コーヒー 昼食：；グラタン ご飯 夕食；味噌つけ麺 体重：47.0Kg 体脂肪：23% 打合せの前に駅で夕食。連休前の東京駅は人でいっぱいでした。 打合せは、概ねスムーズに。演出担当の方を少々怒らせて、彼にも怒られて、泣きそうに…

2013.02.07朝食：タマゴサンド コーヒー 昼食：グラタン ゆでたまご 人参塩コン和え ご飯 間食：煎餅 夕食；カレー パン半分 大根サラダ 間食：スナック体重：47.0Kg 体脂肪：23.3% またしても準備の為に、夕食を作ることを許されず、簡単に。 大根サラダは…

2013.02.06朝食：トースト クッキー コーヒー スープ 昼食：焼き鯖 人参塩コンブ エノキ梅和え ご飯 夕食；KFC 和風かつサンド 豆腐 間食；スナック ビール 体重：47.4Kg 体脂肪：23.3% 週末に、急に予定が入り、その準備のため、バレエはお休み。 夕飯も簡…

2013.02.05朝食；トースト コーヒー クッキー 昼食；牛肉オイスター炒め えのき梅和え 菜の花お浸し ご飯 間食；ずんだ饅頭 コーヒー 夕食；鰤と帆立の照焼 大根サラダ 納豆 味噌汁 体重：47.2Kg 体脂肪：25.3% 夕飯を食べようという時に喧嘩した。実に下ら…

2013.02.04朝食：肉まん クッキー コーヒー 昼食；牛肉のオイスター炒め 菜の花お浸し エノキ梅肉和え ご飯 夕食；グラタン 大根サラダ ジャーマンポテト 味噌汁 体重：47.4Kg 体脂肪：23.3% 前日に作った牛肉の炒めもの、鯖の塩焼き、そしてこの日作ったグ…

2013.02.03昼食：グラコロサンド デニッシュ コーヒー 間食：ポテチ チューハイ 夕食；恵方巻 鯖の塩焼き 菜の花のお浸し 味噌汁 牛肉のオイスター炒め 間食；落花生 チューハイ 体重：47.4Kg 体脂肪：23.3%節分なので恵方巻を買いに行きました。すっかり関…

2013.02.02 朝食：トースト 目玉焼き ウィンナー カフェオレ 昼食；パスタ 夕食；カップそば 間食：スナック ビール体重：47.0Kg 体脂肪：23.3% 本当は出勤日だったけれど、休みにした。 やっとベランダに置きっぱなしだった、不燃物を捨てられた。 昼過ぎか…

2013.02.01朝食：三色デニッシュ クッキー コーヒー 昼食：ハンバーグ じゃがいも ゆで卵 エノキの梅和え ご飯 間食；煎餅 2枚 夕食：きゃべつ とんかつ 味噌汁 ご飯 漬物 体重；47.6Kg 体脂肪：25.1% 夕食は、駅ビル内のとんかつ屋さん。 メインのとんかつ…

2013.01.31朝食：三色デニッシュ クッキー コーヒー 昼食：ハンバーグ エノキ梅和え じゃが玉 ご飯 夕食：寿司5皿 味噌汁半分 タコの唐揚げ 間食；じゃがりこ ビール 体重：47.6Kg 体脂肪：23.2% 彼と帰りの時間が一緒だったので、一緒に買い物して、外食。 …