10月17日

2023.10.17（火）

体重：51.2Kg

体脂肪：30.1％

筋肉量：33.8Kg

朝；メロン　抹茶チーズタルト　コーヒー

昼；肉まん　チーズシュークリーム　紅茶

夜；おでん　ラーメン　ノンアルビール

昼前から事務仕事をしに事務所へ。コンビニで昼を調達してから行った。

夜は夫の好きな店へ。

なんだかお腹が空いていたのでラーメンを食べた。

ここのラーメンも美味しいけれど、麺が伸びやすいので、着丼したら即食べしないといけないのが、ちょっと辛い。