2014.11.5 体重：49Kg 体脂肪：25％ 朝食；野菜ジュース ピザまん シュークリーム カフェオレ 昼食；蕪の煮物 ブロッコリーとミニトマトマヨ焼き 春菊辛子和え ご飯 夕食；ローストビーフサラダ ビール 間食；ポップコーン ポテチ 運動；美容バレエ 60分 2週…