無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1163日目

2014.11.5

 

体重:49Kg

体脂肪:25%

 

朝食;野菜ジュース ピザまん シュークリーム カフェオレ

昼食;蕪の煮物 ブロッコリーミニトマトマヨ焼き 春菊辛子和え ご飯

夕食;ローストビーフサラダ ビール

間食;ポップコーン ポテチ

 

運動;美容バレエ 60分

 

2週間ぶりのバレエ。身体が重かったのは、先週休みだったせい、だけではなさそう。大台が見えてきて、怖いデス。自分のせいだけど、怖い。

その割に、お菓子が止まらなくて、もっと怖い。

ちょっと前から欲しかったレインブーツを買いました。ネットで買ったので、まだ手元にはありませんが、届くのが楽しみ。

足のサイズだけで、サイズを決めたけど、果たして、ふくらはぎは入るのだろうか?

入らなかったら、それを履くのを目標に脚痩せに励もう。

 

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