2014.11.6
体重：48.4Kg
体脂肪：25.6％
朝食；チーズシュークリーム クッキー カフェオレ
昼食；蕪の煮物 ブロッコリー 春菊の辛子和え ご飯
間食；クッキー カフェオレ
夕食；大根サラダ 坦々味噌汁
間食；ポップコーン ナッツ チューハイ
寄り道しないで帰ろう、と決意して帰りました。家にはポップコーンもチューハイの買い置きある。コレ以上、余計なものを買う理由はない。
そう、言い聞かせないと真っ直ぐ家に帰ることもできなくなっているようです。
どうして増えるの？と言いたいけれど、日記を読み返せば、納得せざるを得ない。自業自得。
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