2014.11.6 体重:48.4Kg 体脂肪:25.6% 朝食;チーズシュークリーム クッキー カフェオレ 昼食;蕪の煮物 ブロッコリー 春菊の辛子和え ご飯 間食;クッキー カフェオレ 夕食;大根サラダ 坦々味噌汁 間食;ポップコーン ナッツ チューハイ 寄り道しないで…
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