無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-12-01から1日間の記事一覧

12月1日

2020.12.1(火) 7:20 ソーセージトースト(280)チョコ(60) 8:30 アルフォート(80) 12:00 豚の生姜焼き(200)小松菜煮浸し(80)もやしナムル(20)味玉(90)【390】 20:00 ローストビーフサラダ(200)納豆(80)味噌汁(50)ビール(150) 20:30 チ…