2012.03.26朝食：チャーハン 赤だしみそ汁 昼食：鰤の塩焼き インゲンマヨ和え ハリハリ漬け ご飯 間食：チョコ パイ饅頭 コーヒー 夕食：バターチキンカレー シーフードカレー サラダ ナン 体重：47.8Kg 体脂肪：23.8% 久々に友人と二人ご飯してきました。 …