2012.04.09朝食:野菜ジュース 昼食:ワンタン春雨スープ トマトサラダ レバー煮 夕食:冷奴オニスラのせ キムチ納豆 運動:ウォーキング 70分 体重:47.2Kg 体脂肪:24.8% 週末の炭水化物三昧がきいている。 そろそろ桜が散りそうなので、また夜桜を見がて…
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